El Gran Canaria 2014 se pone en marcha
La plantilla del equipo amarillo está ya en plena puesta a punto de cara a la próxima temporada con cinco profesionales del primer equipo ya disponibles. Javier Beirán sufrió un esguince en su tobillo izquierdo
Las Palmas de Gran Canaria, 25 de agosto de 2011.- ¡El Gran Canaria 2014 sufre de lo lindo! El conjunto de Pedro Martínez pisa el acelerador para afrontar en las mejores condiciones posibles una nueva andadura en la Liga Endesa y, cómo no, lograr el pase la fase regular de la Eurocup. Los gestos de dolor y agotamiento han predominado en las intensas y duras sesiones físicas impuestas este jueves por el preparador físico amarillo, Juan José Falcón, si bien la respuesta de todos los integrantes del plantel grancanario, tanto de los cinco profesionales (Tomás Bellas, Javier Beirán, Juan Palacios, Sitapha Savané y Xavi Rey -Taurean Green y Rasual Butler llegarán en los próximos días, mientras que Marquez Haynes, Michael Bramos, Spencer Nelson y Lawrence Ekperigin lo harán cuando terminen con sus respectivas selecciones-) como de los cinco canteranos (Óscar Alvarado, Alejandro López, Samuel Domínguez y los júnior Joaquín Portugués y Tridón Makonda-), ha sido bastante satisfactoria. "La primera semana de trabajo es importante para acumular volumen de trabajo, con cargas altas, por lo que es primordial que los jugadores tengan una actitud positiva y crear la mejor dinámica posible", admite Falcón.
Acumulando volumen de trabajo
El preparador físico del cuadro amarillo, Juan José Falcón, asume el mando en las primeras sesiones de pretemporada. Falcón considera que "la primera semana de trabajo es importante para acumular volumen de trabajo, con cargas altas, por lo que es primordial que los jugadores tengan una actitud positiva y crear la mejor dinámica posible", afirma el responsable de la parcela física del primer equipo, al tiempo que agrega que "las primeras sesiones de entrenamiento han sido eminentemente físicas, mientras que a partir de este viernes se compaginará el trabajo físico de las sesiones matutinas con las técnico-tácticas de las sesiones vespertinas".
Primera toma de contacto en la Finca de Osorio
El Gran Canaria 2014 comenzó hoy a andar con una intensa sesión física de casi dos horas de duración en La Finca de Osorio (Teror), donde se llevó a cabo una zona de trabajo estático, incidiendo en la musculatura específica y en el trabajo propioceptivo.
Circuitos en el CID
El plantel amarillo se ejercitó por primera vez sobre el parqué del Centro Insular de Deportes en sesión vespertina. Por espacio de dos horas, los jugadores realizaron una sesión de trabajo en circuito, agrupados por parejas, pasaron por las diferentes estaciones preparadas por Juanjo Falcón. Se alternaron los ejercicios con balón y técnica individual con otros de resistencia específica.
Lesión de Javier Beirán
El alero madrileño sufrió un esguince en su tobillo izquierdo en la sesión realizada en la Finca de Osorio y no pudo tomar parte en la sesión vespertina. Su regreso al grupo dependerá de la evolución de la citada lesión.
Este viernes continuarán las dobles sesiones
El Gran Canaria 2014 trabajará mañana viernes en doble sesión en el Centro Insular de Deportes. Por la mañana, en horario de 10.00 a 12.00 horas, habrá una sesión eminentemente física supervisada por Juanjo Falcón, con ejercicios con balón, circuito doble, fuerza-resistencia y resistencia específica, mientras que por la tarde, en horario de 18.00 a 20.00 horas, se incidirá en el trabajo físico y en el de técnica individual con balón
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